二十四式太极拳弓步推掌动作要领 橘子汽水_v2 8月6日 点赞 0 左弓步拦,即迎风掸尘。先转体绕剑,然后上步绕剑。最后弓步拦剑,弓步方向为东偏北约30度,剑柄对着左额角。注意要沉肩,动作要干净利落,如风吹尘散。