二十四式太极拳弓步推掌动作要领

跳步平刺，称为野马跳涧。先落脚收剑，然后捧剑前刺，剑的高度与胸部平齐。接着跳步分剑，最后弓步平刺。整个动作要有跳跃感，如野马跳跃，气势奔腾。