3米的拳击绷带怎么绑？

我平时就是这样绑的：先把大拇指穿过绳套，然后从手腕处缠绕一圈到两圈。接着顺着手掌缠绕大拇指指关节一圈，把开头的位置固定住，这样后面绑起来不容易松。