3米的拳击绷带怎么绑？

还有一种绑法：首先将你的手指撑开，把绑带的环套在大拇指上，接缝处朝下，然后把绑带拉到手背上。沿着手腕绕三圈，不要缠得太紧，把缠带绑直。手腕缠好之后，开始把手指从外到内包起来，先把手掌心包起来，然后包住小手指，再往手掌心缠绕。