3米的拳击绷带怎么绑？

接下来贴手背缠绕指关节一圈到两圈，然后回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，再回到手腕另一侧。余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣，这样就绑好了。