自由潜水憋气有什么技巧要领

憋气时间的长短其实取决于血液中的含氧量，但真正让人产生强烈呼吸欲望的是体内二氧化碳浓度过高。很多未经训练的人以为的极限其实只是对高浓度二氧化碳的忍耐极限，离真正的身体闭气极限还很远。所以想要延长憋气时间，需要关注血液初始含氧量、闭气时的耗氧量以及对CO2的耐受程度这几个核心因素。