自由潜水憋气有什么技巧要领

下潜时禁止往下看，上升时禁止向上看。快到水面时不要加快频率，要保持冷静。要意识到空肺下潜的危险性，出现任何SAMBA（桑巴）或者昏迷之后，禁止继续潜水。允许足够长的时间调整身体适应，并无视任何负面想法。