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在泳池里如何正确潜水?
在泳池里如何正确潜水?
猫耳软糖酱
5月22日
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入水后保持身体呈流线型,头不能抬起,要一直低头收下巴,身体也不能弯曲,感觉像一根枯木一样在水中滑动。这样能有效减少阻力,游得更顺畅。
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