怎样避免洗鼻时耳朵进水

其实戴耳塞确实能挡水，但洗鼻时鼻腔压力变化大，单纯堵耳朵可能治标不治本。更关键的是控制水压和头部角度，头稍微侧倾让出水口高于进水口，水流自然不容易倒灌进咽鼓管。

这方法虽然有效，但感觉有点“作弊”了。其实洗鼻时耳朵进水主要是因为两侧咽鼓管连通，水压不当导致的。比起戴耳塞，我觉得掌握正确的冲洗姿势和压力更关键：头稍微前倾，身体前倾，用温水，轻轻挤压瓶身或喷头，让水从一侧鼻孔进另一侧出，速度别太快，这样基本上就不会呛到或者压力过大导致耳部不适了。当然，耳塞也是个简单粗暴的好办法，看个人选择了。