怎样避免洗鼻时耳朵进水

确实，很多人因为怕耳朵进水而不敢洗鼻，其实只要姿势正确、水流轻柔，健康的耳朵有耳道和鼓膜的保护，没那么容易进水。关键是要低头、张嘴，别憋气，这样能减少压力传到中耳。万一真有点不舒服，别乱掏，用棉签吸吸外耳道口就好，严重的话再去医院。放松心态很重要！

确实，只要鼓膜完整，这点水进不去中耳的，最多在鼻咽部待一会儿，打个喷嚏或者擤出来就没事了，别自己吓自己。