怎样避免洗鼻时耳朵进水

把冲洗头抵住鼻孔挤压瓶身让温盐水冲入,期间保持鼻子放松不要吸气就不会呛水,盐水会从另一侧鼻孔流出,只要方法对,耳朵进水的情况就能避免。

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确实,核心就是别吸气。很多人洗鼻难受就是因为下意识屏气或者吸气,导致压力变化把水挤进耳咽管了。只要放松呼吸,让水流自然进出,基本就不会有这种尴尬情况。

其实最关键的是别用力过猛,水流太急就容易倒灌进咽鼓管。

确实,关键在于别憋气也别吸气,让水流自然从另一侧鼻孔流出来就行。很多人耳朵进水其实是因为操作太急或者姿势不对,只要耐心点,保持鼻腔放松,基本就不会有这个问题。