游泳想往水下潜身体却往上浮怎么办

第一种方法最简单直接：先深吸一口气屏住呼吸漂浮在水面，然后开始逐渐呼气，直到气体全部呼尽。如果感觉憋闷难受，可以快速把剩余气体呼出，身体就会顺势沉入水底。不过这种方法容易让初学者产生恐惧，因为吐光气体后的憋闷感较强，所以一旦感到不适，要迅速抬头离开水面换气。