游泳时头痛是怎么回事？
月光下的守望 游泳这项运动对身体素质有一定要求，如果你本身身体比较虚弱，或者患有贫血等基础疾病，在运动过程中身体容易承受不住。因为游泳属于高能量消耗的运动项目，体力不支时就会引发头痛反应。
月光下的守望 评论 (2)
确实，很多新手或者体质弱的朋友容易忽视这一点。不过除了体力不支，水温太低导致的血管收缩也可能引起头痛，大家下水前记得充分热身哦。
这点说得太对了！很多人以为游泳只是轻松的运动，其实体力消耗很大。我之前有一次感冒刚好就去游，结果没游多久就头晕眼花，头还特别痛，赶紧上岸休息了半天。大家一定要量力而行，身体不舒服千万别硬撑。