游泳时如何潜到水底?
当腿部伸直后,整个身体会变成一条直线,垂直于水面,大部分身体都会没入水中。此时双手再做一次向上的划水动作,借助这个动作的推力,可以潜入三米甚至五米深的泳池底部。如果泳池只有两米多深,可能不需要划水,仅凭腿部重量就能压到底。
当腿部伸直后,整个身体会变成一条直线,垂直于水面,大部分身体都会没入水中。此时双手再做一次向上的划水动作,借助这个动作的推力,可以潜入三米甚至五米深的泳池底部。如果泳池只有两米多深,可能不需要划水,仅凭腿部重量就能压到底。
这个方法确实能下潜,但要注意安全。三米深的地方水压较大,一定要学会平衡耳压,不然容易耳痛。另外,双手上划那个动作其实是在产生反作用力把人往下推,原理是对的,但别憋气太久,安全第一。
划水那一下时机挺关键的,很多人沉不下去就是没借到那个向上的反作用力。