泳池潜水有哪些技巧口诀？

在臂部动作方面，划水阶段与蝶泳的划水方式非常相似，只是手掌之间的距离要稍大一些。另外，手掌转动的方向变化不大，基本保持几乎完全垂直于水面的状态进行划水，这样能确保持续向前的推力。