其实憋气时间长短和技巧也有关系，但大多数普通人是没有这些技巧的。正常情况下，人类在水下大概能憋30秒到2分钟。特别是那些完全不懂游泳或者没练过的人，可能连几秒钟都困难，很容易因为慌乱而吸入水，所以为了安全起见，千万别随便尝试。
一般人憋气能坚持多长时间？
对于普通人来说，在水里憋气的时间其实挺短的，通常也就在30秒到2分钟之间。这主要看每个人的肺活量大小以及心肺功能如何。如果没有经过特别训练，身体里的氧气消耗比较快，能坚持的时间自然就更短一些，大概一分半钟左右算是比较常见的水平。
你问一般人能憋多久，这真的因人而异。有的人体质好，肺活量大，可能就能多撑一会儿；有的人稍微动一下心跳就快，那几秒钟就难受了。一般来说，没受过专业训练的普通人，极限也就在一分半钟上下，千万别觉得自己能行就盲目去试，太危险了。
虽然网上有些说法称运动员能憋4分钟，但我们是普通人，没有那种高水平的肺活量和憋气技巧。一般人在水里憋气，大部分时间都在1分30秒左右徘徊。而且要注意，如果憋气时间过长，身体会因为缺氧而受到损伤，甚至可能导致窒息，所以不要为了挑战极限而忽视安全。