水下憋气世界纪录是通过锻炼获得的吗？

咱们普通人的肺泡里始终残留着部分二氧化碳，这天然限制了憋气时长。正常训练可能到2分钟就已经是极限了，专业运动员通过特殊呼吸法可以突破这个限制，但需要多年科学训练才能实现。