水下憋气极限时间是多久？

对于普通人而言，水中憋气的时间一般在1到2.5分钟之间，具体取决于个体的肺活量差异。而在吉尼斯纪录中，1959年美国罗伯特·福斯特创下的13分42.5秒憋气成绩曾长期被视为极限标准。自由潜水爱好者和高手在挑战极限时，始终要面对生命威胁，因此在练习时必须谨慎，切勿盲目追求延长时间而忽视安全。