如何学习潜水游泳技巧

入水下潜的动作要领是低头含胸，让下巴尽量贴近胸口，双臂平伸夹住头部。用头和双臂作为引导，身体呈约45度角斜向下方切入水中，入水后双臂向后大划推动水，双腿自然跟随躯干上浮，使身体形成完美的流线型。