人在水里最多能待多久?
对于长期坚持游泳运动的人来说,由于经常进行水中活动,肺活量和憋气能力都会得到一定的锻炼,他们在水下憋气的时间一般能达到三到四分钟左右,比普通人要长不少。
对于长期坚持游泳运动的人来说,由于经常进行水中活动,肺活量和憋气能力都会得到一定的锻炼,他们在水下憋气的时间一般能达到三到四分钟左右,比普通人要长不少。
专业选手确实厉害,但普通人千万别盲目模仿憋气,容易缺氧甚至危险,日常游泳注意安全就好。
普通人憋气也就几十秒吧,三到四分钟已经相当厉害了,看来坚持锻炼确实能改变身体机能,佩服!