人为什么能在水里直立浮着?
具体的动作要领是,双手可以在胸前做类似划水的动作,或者像鸭子划水那样向两侧拨水来辅助平衡,而腿部则需要采用蛙泳腿的蹬夹动作,但方向是向下的,这样能产生持续的推力支撑身体直立,而不是向前游动。
具体的动作要领是,双手可以在胸前做类似划水的动作,或者像鸭子划水那样向两侧拨水来辅助平衡,而腿部则需要采用蛙泳腿的蹬夹动作,但方向是向下的,这样能产生持续的推力支撑身体直立,而不是向前游动。
这个技巧很实用,特别是对于怕水或者想在水中休息的人来说。不过很多人容易忽略腿部动作,光靠手拨水其实很难保持平衡,蛙泳腿向下的蹬夹才是关键,多练几次找找重心就稳了。
这个角度挺新颖的,通常大家浮在水面都是平躺或者仰卧,很少有人尝试直立。按照你说的方法,用蛙泳腿向下蹬确实能增加向上的反作用力,不过在水里保持平衡确实需要核心力量,不然身体容易晃来晃去。
其实主要靠的是肺里的空气当浮力,加上肌肉微调保持平衡。光靠划水动作不够,核心收紧不松懈才能立得住。