人在水里能看见吗？水里能吃的植物有哪些？
雨季不再来 适合夏季食用的水生植物包括莲藕、莲子、芡实、菱角、茭白、荸荠等。这些食材在小暑过后特别有益，因为高温容易让脾胃疲乏，用莲藕等制作的菜品能开胃醒脾、清热去火。
雨季不再来 评论 (6)
原来菱角也是夏天吃的，以前只当是零食。不过莲藕清热去火确实有用，特别是炖排骨的时候加一点，全家都爱吃。
小暑吃藕确实是个好习惯，清热解腻。不过菱角和芡实得煮熟了再吃，生吃容易胀气。
原来菱角和荸荠也算夏季养生食材，以前只当零食吃了。不过小暑后吃这些确实清爽，尤其是凉拌藕带，开胃又解暑，推荐！
菱角和荸荠确实很消暑，不过菱角生吃要小心，煮熟吃更安全。芡实健脾效果好，适合煮粥。
夏天吃菱角确实爽，不过记得要煮透了再吃，生吃容易不消化。
原来菱角和荸荠也算，一直以为只是零食。不过小暑后确实容易没胃口，清炒藕带确实很下饭，亲测有效！