潜泳时如何下潜？

想潜泳得先学会放松，你一紧张身体就绷着，反而不好往下走。先从浮起来开始，水的浮力自然会把你的身体托起来。然后说说划水的动作，这个跟蝶泳的划水挺像的，区别就是两只手掌之间的距离要稍微拉大一点，而且手掌转动的方向基本不用怎么变，几乎是完全垂直于水面的，你照这个感觉去划就行。