潜水员减压应该采用什么方法？
旅游攻略收藏家 当然，如果下潜的深度并不是特别大，且经过评估认为体内积累的氮气含量不高，潜水员就不一定需要进入减压舱。在这种情况下，采取简单的停留策略就足够了，比如在水下5米深的位置保持静止停留3分钟，让身体自然释放氮气。
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这种说法风险太大了。一般休闲潜水的安全停留是3-5米停留3分钟，但前提是严格遵循潜水计划且深度不大。如果已经出现减压病风险，必须立即进入减压舱，绝不能靠“自然释放”。安全第一条，不要拿生命开玩笑。
这种说法太危险了，严重误导新手。减压停留绝不是简单的“在水下5米停3分钟”能概括的，必须依据具体的下潜深度、时间和潜水电脑表或减压表的严格计算。盲目停留不仅无法有效排出氮气，反而可能导致减压病。安全第一，切勿凭感觉行事。