潜水员减压应该采用什么方法？

当然，如果下潜的深度并不是特别大，且经过评估认为体内积累的氮气含量不高，潜水员就不一定需要进入减压舱。在这种情况下，采取简单的停留策略就足够了，比如在水下5米深的位置保持静止停留3分钟，让身体自然释放氮气。

对于潜水员来说，预防减压病最核心的装备通常是减压舱。这是一个能够精确控制内部气压环境的专业设施，主要供那些出现减压症状或需要进行复杂减压程序的潜水员使用，通过逐步降低压力来安全排出体内多余的惰性气体。