潜水配重通常是租用的，配重块和腰带是分开的，需要潜水员自己组装。铅块必须均匀分布在腰部两侧，这样才能保证在水下保持平衡，避免身体倾斜。
潜水腰带应该怎样正确悬挂？
最后扣紧腰带卡扣，检查左右两个配重是否平衡。只要确保左右配重平衡，没有一边重一边轻的情况，就算穿戴完成。平衡对于潜水安全至关重要，能提升水下的操控性。
穿铅块时，要依次将带子穿过铅块上的缝隙。重点是保证左右两侧的铅块位置对称，并且左右中间要留出放置气瓶的空间。如果铅块放在背后，气瓶挤压铅块会让潜水员非常不舒服。
穿戴时最好站在配重前方，双手反手拿起铅块。为了防止铅块掉落，建议双脚与肩同宽，弯腰进行穿戴。这种姿势更稳当，能有效避免铅块滑落造成伤害或麻烦。
准备阶段要将腰带和所有铅块的背面朝上，平整地放在地面上。这一步很关键，因为只有把正面朝下，后续才能正确地穿过铅块，确保安装方向正确，避免装反。