潜水需要注意哪些问题及好处有哪些？

潜水前必须确保身心健康，6至60岁且会游泳即可参加，但酒醉后严禁潜水。心脏病、气喘、高血压及中耳炎患者禁止参与。近视者可选度数相近的潜水镜。切记千万不要使用耳塞，以免影响耳压平衡，导致危险。