潜水前如何调整耳压平衡？
时光机1990 新手在进行耳压平衡时，首要原则是保持当前深度，绝对不要继续下潜。如果不是老手，最好在有经验教练的陪同下进行练习。在实施捏鼻鼓气法时，保持头部朝上、略微仰头的姿势会比水平或低头更容易成功，因为这样有利于耳咽管的打开。
时光机1990 评论 (2)
这点非常关键，很多新手为了追求深度，在耳压没平衡好的时候硬着头皮往下潜，结果导致鼓膜受损。保持水平或低头确实会让耳咽管更难打开，这个细节很多人都会忽略。
安全第一啊，很多新手怕呛水或者麻烦，耳压平衡没做好就硬往下潜，结果导致耳膜受伤就麻烦了。另外那个“头部朝上略微仰头”这个细节很关键，很多人习惯性地低头看潜浮标或者看海底，这样耳咽管其实是闭合状态，怎么捏鼻子都没用，真的得把下巴抬起来一点点才有感觉。建议第一次下水一定要让教练盯着，别自己瞎琢磨。