潜水前如何调整耳压平衡？

对于经验丰富的潜水老手来说，还有一种更简便的方法叫做吞咽式平衡。他们只需要做简单的吞口水动作，或者左右摆动下颚，就可以利用肌肉运动打开耳咽管，从而实现耳压平衡。这种方法动作隐蔽且轻松，但需要一定的身体协调性。