普陀山景区内是禁止游泳的，游客如果需要游泳的话，必须前往景区专门划定的游泳区域进行活动。
虽然普陀山拥有百步沙等沙滩景点，但这些区域主要功能是供游客散步和休闲，并没有设置成熟的潜水设施，因此出于安全考虑，官方明确不建议在这些沙滩游泳。
不过普陀山的海边确实存在专门设定的游泳区域，这些区域配备了救生设备和紧急救援措施，想要游泳或潜水的游客可以选择前往这些指定区域活动。
普陀山设有公共浴场供游客游泳，在特定区域还可以体验挖贝壳类海鲜的乐趣，浴场的沙质也比较松软适合游玩。
值得注意的是，普陀山海水温度较低，即便是5月初的天气，海水温度仍然不适合游泳，建议游客注意水温变化避免身体不适。
从普济禅寺出来就是百步沙沙滩，这里经常能看到不少游泳玩水的游客，作为普陀山三大沙滩之一，百步沙因为距离码头较近，人气一直很高。
除了百步沙之外，龙湾村的金沙滩和千步沙也是普陀山的沙滩景点，其中千步沙因位置偏远游客较少，而金沙滩与百步沙一样因交通便利更受欢迎。