面对大风天气，安全永远是第一位的。若是3、4级微风，只要配备经验丰富的潜伴并密切关注天气预报即可出行；但若风浪持续增强，特别是新手或初学者，强烈建议以安全为重，取消计划等待天气好转后再出海，切勿冒险。
大风天气对潜水运动有什么影响
对于3至4级风的情况，根据波浪传播规律计算，其对深水潜水的影响微乎其微，完全可以放心下潜。不过，风浪加剧会带来两个主要隐患：一是降低浅水区域的能见度，二是增加下潜与上浮的难度，导致体力及氧气消耗显著上升，需格外留意。
当风力达到4到5级，即风速每小时20至38公里时，海面浪高可达3米，这对潜水活动产生极大阻碍。行业内通常以浪高1.5米作为取消潜水的标准，虽然公众更关注风力预报，但潜水者必须通过观察或推测来评估实际海况，因为风产生的恶劣条件才是关键风险。
大海虽然表面波涛汹涌，但水下的平静程度往往出人意料。波浪能量随深度增加而迅速衰减，当水深达到半个波长时，波动仅保留原强度的5%，若达一个波长则仅剩0.2%。因此，即便海面风浪较大，水下环境仍可能非常宁静，这也是潜水独特乐趣的来源。