不会憋水的小朋友能学游泳吗?游泳时怎么咽口水?
游泳时怎么下潜呢?主要技巧在于憋气,然后身体主动往水里扎,有意识地向下冲。记住,如果人在水里不动,因为人体密度大于水,是一定会慢慢上浮的。所以下潜时肌肉要紧张,让身体往下沉,上半身向下,下半身向上抬,注意别呛水就行。
游泳时怎么下潜呢?主要技巧在于憋气,然后身体主动往水里扎,有意识地向下冲。记住,如果人在水里不动,因为人体密度大于水,是一定会慢慢上浮的。所以下潜时肌肉要紧张,让身体往下沉,上半身向下,下半身向上抬,注意别呛水就行。
这回答有点太简略了,对于不会憋气的小朋友来说,第一步不是急着学下潜,而是先在水面上练吹泡泡适应。直接教“往水里扎”容易让孩子产生恐惧心理,反而更难学。吞咽口水其实是呼吸节奏的一部分,不用太纠结,先把换气练顺了再说。