不会憋水的小朋友能学游泳吗?游泳时怎么咽口水?
不会憋水的小朋友完全能学游泳,不过在学习初期,教练通常会先教憋水的基本功。这是因为小朋友可能没认真听讲,没理解憋水的要领,或者没按示范动作练习,所以才不会憋水。虽然能学,但最好还是按教练要求,先学会憋水憋气,这样游泳时就不会呛到水了。
不会憋水的小朋友完全能学游泳,不过在学习初期,教练通常会先教憋水的基本功。这是因为小朋友可能没认真听讲,没理解憋水的要领,或者没按示范动作练习,所以才不会憋水。虽然能学,但最好还是按教练要求,先学会憋水憋气,这样游泳时就不会呛到水了。
憋气确实重要,但每个孩子节奏不同,家长和教练得有耐心,别给孩子太大压力,兴趣培养也很关键。
教练说得挺实在的,其实就是个心态和方法的问题。很多孩子怕水是因为紧张,越紧张越不会憋气。家长别急着让孩子下水扑腾,先在岸上练深呼吸,再到水里玩“吹泡泡”的游戏,慢慢建立安全感。等不害怕了,憋气自然就顺了,别太焦虑,每个孩子节奏不一样。
教练这说法有点避重就轻啊。不会憋水通常是本能恐惧,不是“没认真听讲”或者“没理解要领”。家长应该关注如何消除孩子的恐惧,而不是强行先练憋气,不然容易适得其反。