退堂鼓一级选手 2019年5月刚骑完318川藏线，分享装备经验。自行车不用买太贵的，美利达或捷安特2000元左右的就可以。头盔一定要戴，重要的事情说三遍，318坡陡弯急，有一定危险性。一个托包装换洗衣服，准备一套长袖骑行服、一套加绒骑行服，再带一个羽绒服，因为垭口上海拔4000多米非常冷，在垭口和下坡时要穿羽绒服。车前后灯各一个，分体式雨衣一套，318气候多变随时可能下雨或下雪。内胎两条、外胎一条、修车工具一套。做饭和睡觉的装备不用带，现在318路况非常好，路边饭店、旅馆、超市很多，吃饭住店都很方便，减轻负重骑得轻松。
楼主经验确实实在，不过我得补充个关键点：318虽然沿途补给方便，但高反不是开玩笑的，别光盯着装备，身体适应和氧气瓶更重要。另外，头盔千万别省，那路况真的没商量。
楼主的经验很实在，特别是关于“不用带做饭睡觉装备”这点，对于新手来说简直是救命建议，负重轻了真的能少受很多罪。不过补充一点，除了头盔，护膝和手套也强烈建议带上，318那些长下坡对膝盖冲击很大，戴手套也能防手麻和防晒。另外美利达/捷安特入门车确实够用，但建议出发前一定要去专业车店做一次全面保养，调整变速和刹车，别为了省钱路上坏在半道。羽绒服带薄款轻量的就行，太重了没必要。
老哥经验很实在，特别是关于不用带露营装备这点，确实省了很多麻烦。不过头盔那部分我觉得可以再强调下，现在318上小车多，除了防撞还得注意防侧面剐蹭，建议买个带MIPS的。另外那个分体式雨衣质量一定要好，别省那几十块钱，不然在高海拔遇上车队下坡时淋透了会失温，这可不是闹着玩的。