游戏达人小李 骑行318川藏线的话帐篷药品水食物防寒衣服必备，早晚真的冷，白天晚上温差相当大，可能中午短袖晚上要穿棉袄，这是亲身体会。还有身体适不适应的问题，上康定山上时头涨气喘不过多喝水有缓解。装备各大论坛都能搜得到，说几点注意吧：敢于骑行出远门的都是对自己体格相当自信经常锻炼的，但骑行路上不要逞能累了一定要休息；穿合适的衣服对体能保护特别重要要注意保暖；骑行到人气稀少的地方一定要保持附近村庄商店或者小卖部的联系电话，这些小卖点绝大部分都有当地救援队电话而且这些人一般都有四驱也很喜欢跟人交流；把自己的体力算准了千万不要去极偏的地方。
318确实经典但也很虐，楼主的建议很实在。不过我觉得光有体力不够，心态崩了更可怕。那种“累了一定要休息”真的不是说说而已，很多事故都是因为硬撑。另外提醒一句，现在路上摩旅和骑行越来越多，住宿最好还是提前预订或者备好用法，毕竟旺季有些小地方真的不一定有房。
楼主说的“不要逞能”真是金玉良言。很多人只看到318的风景，没看到高反和失温的恐怖。特别是早晚温差那部分，太真实了，中午短袖晚上棉袄，这种体验非亲历者不懂。装备可以买，但体能和敬畏之心买不来。
楼主是过来人啊，这点“白天短袖晚上棉袄”的体验太真实了。很多人低估了318的夜间低温，真不是吓唬人。另外关于休息这点特别认同，很多新手就是太逞强，反而容易在高反或疲劳状态下出危险，保持理智比勇气更重要。