新手骑行速度是多少？最佳速度怎么算
Tom的美好生活 大多数人骑车一整天会保持均速22公里/小时左右，每骑1-3小时休息5-15分钟。这样早晨6点出发，下午7点停车，在车上骑行的时间能有10-11个小时，均速22公里/小时，一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的，绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。另外，遇到风雨雪天以及山路爬坡，速度会减少1到4成。
Tom的美好生活 评论 (3)
这个数据看着挺美，但全是理想状态。新手别一上来就盯着均速22，安全第一。刚开始能稳住15-18km/h不累就已经很不错了，毕竟长途骑行拼的是耐力和恢复，不是爆发力。
22均速对新手来说确实有点理想化了，除非是那种天天练的。我刚开始骑的时候，均速能到18-20就已经很满足，毕竟还要考虑红绿灯和路况。而且长途骑行最累的不是速度，是屁股和膝盖，130-200公里这个行程安排比较务实，毕竟安全第一，别为了刷数据把身体搞坏了。
楼主的数据确实挺硬核，但感觉有点“理想化”了。对于新手来说，第一天能维持15-18km/h的均速，并且觉得膝盖和屁股还能接受，就已经很成功了。毕竟骑行不仅仅是脚踩踏板，还要算上补给、拍照、修车甚至等红绿灯的时间。而且长途骑行中，路况变化对速度的影响远大于理论计算，别一上来就定220km的目标，容易崩盘。循序渐进，享受过程比刷数据更重要。