上海骑行到拉萨需要多长时间？需要准备什么？
芒果味的风 从上海骑行到拉萨，理论距离约4175公里。如果按每小时20公里的速度不间断骑行，需要8天16小时47分。但这显然不现实，人体根本无法承受不吃不喝不休息的连续运动。实际上，这趟旅程需要更长的时间，并且要充分考虑休息、补给和身体状况。
芒果味的风 评论 (3)
这理论速度太理想化了，实际跑一趟起码得一个月起步。沿途还要处理高反、爆胎和天气变化，身体和心理双重考验，千万别低估了318国道的难度。
这种算法纯属纸上谈兵。现实中要考虑海拔变化、路况、天气和体能恢复，实际耗时至少得15到20天，还得做好全程硬骑或分段休整的心理准备。别被理论数字忽悠了。
别被这种理论数据忽悠了，这趟路光是进藏那段海拔变化就够喝一壶的，加上每天修车、等天气、体力恢复，实际怎么也得大半个月甚至两个月。