骑行应该穿什么鞋?可以穿冲锋衣吗?

想做一次环山东半岛的骑行,路线大致是从潍坊出发,经过烟台、威海,终点到青岛,全程大约八百公里。按照休闲骑行的节奏,大概需要7天时间。费用方面,如果住旅馆的话日均消费大约80元,住帐篷的话日均50元左右,这个标准在全国各地基本都适用。

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山东半岛这一线风景确实绝美,尤其威海到青岛这段沿海公路,骑行体验极佳。不过800公里休闲骑7天,日均110多公里,对于新手来说体力消耗不小,建议适当调整节奏。关于鞋子,千万别穿硬底运动鞋或皮鞋,一定要选带足弓支撑的骑行鞋或软底运动鞋,不然膝盖容易废。至于冲锋衣,山东沿海风大,防风防水确实必要,但一定要选透气的,不然中午太阳一晒,里面能闷出水来。

这预算在山东算挺省的了,要是赶上旺季或者想体验好一点的海边民宿,日均80可能有点紧巴巴。另外鞋子推荐穿锁鞋或者专业骑行鞋,普通运动鞋踩踏板容易滑,长途800公里脚会很累。冲锋衣倒是可以带,海边风大,防风防雨很必要,但要注意透气性,不然出汗后贴身很难受。

这预算有点过于乐观了吧?山东半岛7月份可是高温高湿,穿冲锋衣骑行绝对会中暑,透气性太差。而且80元住旅馆在旺季可能连快捷酒店都难定,建议多备点钱,安全第一。