为什么骑自行车腿会很累，应该怎么锻炼？

这回答有点过于简化了吧？平衡主要靠的是核心稳定和视线引导，单脚撑地只是起步瞬间。真要练平衡，建议多练直线骑行和低速控车，而不是只盯着这一招。

这就是典型的“把复杂问题简单化”。回答只讲了最基础的平衡启动，完全没触及核心——为什么骑起来腿会酸？其实是因为新手不懂换挡和踏频，全程用大力气慢踩，肌肉乳酸堆积当然累。至于锻炼，光知道技巧没用，得多去操场练核心稳定性和腿部耐力，不然车把都握不稳。

这回答太基础了吧... 蹬车累主要是因为肌肉耐力不足和骑行姿势不对。建议先练核心力量，再逐步增加骑行距离，别一上来就猛蹬。