个子矮如何学自行车及前轮歪了怎么办?
从零开始学自行车,安全是第一位的。首先要准备防护用具:头盔、手套是基本的,护膝、护肘是进阶装备。如果夜行,要穿带反光条的衣服,装前后车灯。其次,自行车要选正规厂商生产的,出发前检查各个关节是否锁紧,尤其是快拆部分时间长了可能松动。再者,找一条合适的道路,沿河的健身绿道或有绿化隔离带的非机动车道都不错。还要注意天气,雨雪天气路滑视野差,起风会影响平衡,所以风和日丽的日子骑行更轻松。记住,骑车很简单,但安全绝不能忽视。刚开始学最容易受伤,一定要慢骑,遵守交通秩序,尽量在专用车道或人少的道路骑行。时间长了就会人车合一,坚持慢骑就一般没问题。