达达骑士跑长途有什么技巧？

体力分配是长途跑单的核心，不能一上来就猛冲，要学会匀速骑行，把精力均匀分配到每一公里，这样才能保证最后一段路也不掉链子。

跑长途单的时候，车身坐姿一定要调整到最舒服的状态，身体放松才能避免长时间骑行带来的疲劳，毕竟舒适度直接决定了你能撑多久。