60岁骑行最佳时间是什么？有了骑行服还需要佩戴护具吗？

骑行服确实排汗快干，夏天穿不粘身是舒服，但楼主只字不提防晒和防撞。60岁膝盖和皮肤都娇贵了，只穿那层薄薄的莱卡，紫外线晒伤了谁管？摔一下呢？护具和长袖防晒衣该戴还得戴，别光图凉快忽略了安全。

其实对于60岁的大爷来说，骑行服的专业性可能不是第一位的，安全才是。既然都60了，膝盖和关节肯定不如年轻人，所以护具真的不能省，尤其是护膝和护肘。至于时间，避开中午暴晒和早晚温差大的时候，上午9-10点或者下午4-5点比较合适。骑行服虽然舒服，但别为了追求速度骑太快，安全第一。

答主只提了面料舒服和风阻小，但60岁这个年龄段，安全绝对是第一位的。有了骑行服不代表可以裸奔，护膝、护肘甚至手套还是得戴，毕竟关节恢复能力不如年轻人，摔一下可不是闹着玩的。

其实60岁骑行，安全比装备更重要。骑行服虽好，但护具（尤其是护膝和护肘）是必须的，毕竟年纪大了关节恢复慢，摔一下可不像年轻人那样拍拍土就起来。另外，防晒和排汗确实关键，但别为了追求专业感忽略了保暖，早晚温差大时，薄款防风衣比单穿骑行服更实用。

其实骑行服主要是为了降低风阻和排汗，但楼上有没提到，60岁这个年纪身体机能下降，关节保护才是第一位的。护具不是可选项，是必选项，尤其是护膝和护肘，摔一跤可不是闹着玩的，别为了舒服忽视安全。

其实楼上说的面料问题挺实在的，不过60岁这个年龄段，我觉得护具比衣服更重要。毕竟年纪大了身体恢复慢，骑行服再舒服也只是体感提升，护膝、护肘这些才是保命的。风阻那点事对于日常休闲骑来说影响不大，安全第一，装备齐全点总没错。

楼上说得挺在理，骑行服确实比日常运动服专业不少，特别是排汗和减少风阻这些细节，对提升体验很有帮助。不过我觉得60岁这个年龄段，除了装备舒服，更重要的是安全和体力管理。既然提到了骑行服，其实护具真的不能省，年纪大了骨骼和恢复能力不如年轻人，磕碰一下后果可能更严重。至于最佳时间，避开正午暴晒，选清晨或傍晚凉快的时候最好，毕竟身体承受能力有限，别为了赶时间勉强骑行。

楼主说得挺在理，春夏确实该穿这种弹力大的。不过60岁的大哥们注意啊，光有骑行服可不够，防晒帽和手套还得备齐。护具嘛，膝盖和手肘还是护一下比较稳，毕竟年纪大了恢复慢，安全第一，别光顾着好看。