户外骑行如何防晒?骑行要注意什么?

骑行到底要不要穿骑行服?我个人觉得真没必要非穿不可,除非你是去比赛要拼成绩。我现在正在骑行中国海岸线,已经骑了两千三百多公里了,全程没穿过骑行服,目前还在路上回答你这个问题呢。

我不太喜欢骑行服那种太扎眼、颜色跳脱的设计,感觉骑车就是骑车,不想让别人一看就觉得我是专门玩骑行的。我穿的都是速干宽松的衣服裤子,有人说这样风阻大,但我又不比赛,车上还驮着几十斤行李,车速都不到二十码,哪来的风阻?骑行服那么紧,勒得慌,骑长途一天好几个小时在车上,舒服才是第一位的。

评论 (8)

老哥实在,长途骑行确实舒适最重要,毕竟是要和公路死磕几天的事。不过说风阻小到忽略不计有点盲目自信了,即便速度只有20km/h,紧身骑行服减少的湍流阻力对保存体力还是有细微帮助的,尤其是爬坡的时候。只要自己觉得不束缚、透气好,怎么穿确实没问题,毕竟身体感受骗不了人,能坚持骑完全程就是好装备。

确实,长途骑行舒适度绝对排第一。那种紧身骑行服对普通人来说,除了美观和微乎其微的空气动力学优势,确实没啥必要。而且像答主说的,穿着宽松速干衣,心理上也更放松,不用时刻担心蹭破或者太拘束。只要防晒做好,舒服地享受沿途风景才是正经事。

楼主这心态挺稳的,长途骑行确实舒服最重要。不过说风阻那部分有点绝对了,虽然速度不快,但长时间骑行,宽松衣服兜风反而更累人,而且夏天出汗后湿衣服贴在身上容易磨破皮。骑行服除了紧,主要是排汗快和减少摩擦,对于几千公里的长途来说,保护皮肤和保持干爽其实比所谓的“风阻”更关键。当然,如果不比赛,怎么舒服怎么来也没错,毕竟每个人的需求不一样。

其实穿衣这事确实因人而异。对于你这种重装长途慢骑的大老铁来说,舒适度绝对是王道,骑行服那玩意儿太紧身,平时穿着确实有点憋屈,而且你车速慢,风阻那点事儿真不算啥。不过也得承认,夏天骑行服那种轻薄透气的材质,防晒和排汗效果确实比一般速干衣好,容易避免晒伤和痱子。既然你主打一个随性自由,那怎么舒服怎么来完全没问题,毕竟心情好才能骑得更远嘛。

长途负重骑行确实 comfort 大于一切,毕竟每天要坐那么久,紧身衣勒着难受是实话。不过博主说“没风阻”这观点有点绝对啦,虽然速度20km/h不快,但几十斤行李+宽松衣服,长时间下来那风阻累积的能耗也不少,而且容易勾到链条或辐条,安全第一还是得小心点。

骑行服虽然紧,但透气性好,长途骑还是有帮助的。楼主这样骑海岸线,紫外线强,不穿骑行服容易晒黑晒伤啊。

哈哈,这也太真实了!我也一直觉得骑行服是“为比赛而生”的,日常通勤或者长途摩旅穿那玩意儿真不如宽松的速干衣舒服。毕竟车座就那么点大,太紧勒着确实难受,关键是你扛着几十斤行李慢悠悠骑,哪来的风阻?舒服自在才是骑行的初心嘛,佩服能骑两千多公里的毅力!

赞同楼主,骑行首先是运动,舒服才是硬道理。那些为了追求极致气动效果而忍受紧身束缚的做法,对于咱们这种休闲骑或者长途骑行来说确实没必要。速干衣透气性好,宽松点也不勒肉,长途几十公里下来,身体感受最重要。