中老年人个子不高膝盖不好，学乒乓球选直拍还是横拍？

确实，年纪大了膝盖伤不起，横拍覆盖面大，移动少，稳扎稳打才安全。

其实对于中老年人，横拍确实容错率高，握持稳定。但直拍在步法要求上，如果改打近台快攻，其实并不需要大范围折返跑，关键是看个人习惯和教练指导。

确实如此，直拍对脚下功夫要求太高，折返跑对于膝盖有问题的中老年人简直是灾难。横拍正反手均衡，站位相对固定，更养身体，安全第一。