中国乒乓球运动员几岁开始训练？

如果孩子只是以健身、促进身体发育或者培养特长为目的，那么6到8岁才是最佳的训练时期。这时候的儿童思想单纯，没有杂念，既具备了一定的接受能力，也拥有了一定的行为自制力。而且这个年龄段孩子的身体柔韧性正处于巅峰状态，意识和肌体能力的可塑性非常强，确实是开发运动能力的黄金时段。