直拍拉弧圈球时如何正确收小臂？

打直拍拉弧圈球的时候，第一步一定要把手臂彻底放松。当你的重心压到右腿上时，大臂要自然地垂在身体侧面，并且要把前臂打开，为接下来的发力动作留出空间。

触球后身体要迅速刹车制动，这时候前臂不要刻意用力，而是依靠身体制动产生的惯性，让前臂自然地收于眉心位置，这样动作才完整且流畅。

发力过程需要身体整体参与，通过蹬地、送胯和转腰来带动大臂向前上方去触球。在触球的一瞬间，手腕要抓住拍子加速，这是拉球质量的关键。