直拍后三指完全弯曲像握拳一样对不对

听我这位运动员的建议,后续的三个手指千万别蜷缩成拳头状,只要微微弯曲去抵住拍身就行。大拇指扣紧,食指放松,多练习几次这种手感自然就出来了。

关于握拍细节,大拇指主要负责扣住拍子来稳定方向,而食指则要处于放松状态。你目前这种全握拳的方式会影响手腕的灵活性,调整一下就会感觉不同了。

你这种握法确实是不对的,我本身也是从事运动员工作的。正确的姿势应该是后面的三个手指只需要微微弯曲,轻轻顶住球拍即可,完全不需要像握拳那样弯曲。