直拍反手拉下旋球手势正确吗？
内卷受害者联盟 当球落台瞬间，重心要切换到左脚并适当降低，为接下来的发力做好准备。此时手臂前伸迎球，不需要伸得太直，也不需要做大幅度的内外旋动作，保持自然即可，手腕也要保持自然状态。
内卷受害者联盟 评论 (1)
这个重心切换的说法很到位，很多球友打球就卡在重心没过去，光靠胳膊抡，力量根本发不出来。至于手腕保持自然这点，确实得看个人手感，有的教练要求压腕，有的说固定手腕，我觉得还是像回答里说的“自然”最稳妥，只要不是僵硬或者过度甩动就行。
内卷受害者联盟 当球落台瞬间，重心要切换到左脚并适当降低，为接下来的发力做好准备。此时手臂前伸迎球，不需要伸得太直，也不需要做大幅度的内外旋动作，保持自然即可，手腕也要保持自然状态。
这个重心切换的说法很到位，很多球友打球就卡在重心没过去，光靠胳膊抡，力量根本发不出来。至于手腕保持自然这点，确实得看个人手感，有的教练要求压腕，有的说固定手腕，我觉得还是像回答里说的“自然”最稳妥，只要不是僵硬或者过度甩动就行。