击球时机选择在球快跳到最高点时,用球拍摩擦球的左侧后下部。此时球拍与台面的夹角大约保持在50度左右,手背大约与手臂在一条直线上,这样的角度最有利于制造上旋。
直拍反手拉下旋球手势正确吗?
当球落台瞬间,重心要切换到左脚并适当降低,为接下来的发力做好准备。此时手臂前伸迎球,不需要伸得太直,也不需要做大幅度的内外旋动作,保持自然即可,手腕也要保持自然状态。
特别需要注意的是发力时机。在整个预备过程中,手臂和手腕必须保持放松状态,不要紧绷。只有在触球的那一刹那才集中发力,目的是达到类似鞭打的快速效果,这样才能有效制造旋转。
继续执行甩腕动作,同时小臂和大臂协调运动来摩擦球。拍面在球体上大约摩擦了1/4到1/3个圆的距离,发力的方向是从右下向左上,这样能保证球的弧线和旋转质量。
最后关于落点控制,回球最好指向对方的正手腋下位置。这样会让对手第一感觉是球飞向正手位,从而转腰拉手准备正手进攻,但实际上球落台后会突然横向跳向反手位,极易导致对手失误或回出高球。
持拍手的手指要自然握住球拍,食指和拇指需要协调用力。手腕不需要做额外的内外旋,手背基本要与手臂保持在一条直线上,只是略微呈下钩的状态,这样利于控制拍面角度。
接着是发力阶段。双脚蹬地,以肘部为轴心,迅速带动小臂用球拍反手面去撞击来球。在撞击接触球拍的一瞬间,球拍顺势向自己的右前方挥出,通过这种挥动制造摩擦,从而形成反手弧圈球。
球跳起后,身体要向左转体大约30度,同时抬高肘部。肘关节连同腕关节内旋,小臂下沉,手腕下钩至与小臂约成90度的状态,然后快速甩腕,这个动作连贯且迅速。
首先,面对来球时要做好引拍准备。以右手为例,需要将球拍下沉至腹部甚至更低的位置,确保拍头指向自己的左下方,这是启动反手拉下旋球的基础姿态。
预判落点至关重要。对方回球还没有落台时,就要迅速判断落点并移动步伐调整位置。最佳的击球点位是在自己正前方略微偏左的地方,这样便于发力且动作更舒展。