直拍反手技术要领口诀是什么?

反手扣杀需要右脚稍前,上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩部位置,拍面稍前倾。腰部和髋部向左转动,随后协同腰、髋、腹的力量。在球的高点期或下降期,击球的中上部或上部,由上臂带动前臂同时向右前方挥动进行扣杀。

使用反手拉攻时,右脚稍前,手腕自然下垂。引拍过程中,球拍在腰部带动下向左后下方做弧形转动。膝盖微曲,腹部稍收,身体重心略微下降。击球时摩擦球的中部或中上部,主要依靠拇指和中指发力,食指放松,向上摩擦。

反手快点的技术要点在于站位调整,右脚要稍微靠前一些。手臂保持自然弯曲并外旋,拍面需要前倾。引拍时稍微向后,迎球阶段肘关节内收,将球拍引导至身体左前方。在球处于上升期时,要借助腰部和髋部的力量,让手臂向前带球,击中球的中上部。

进行反手快拨时,左脚应稍前,两脚间距略宽于肩。拍形保持前倾,手腕向左上方立起,主要依靠前臂发力。击球时机选择上升期,摩擦球的中上部。发力主要靠拇指和中指,食指保持放松,手腕配合做伸和外展动作,借来球力量向右前方发力。

反手快攻的站法是右脚稍前,上臂和肘关节要紧贴身体。手腕呈曲和内收状态,将拍引至腹前偏左的位置。在球的上升期击球,肘关节内收,前臂加速向右前上方发力并外旋。手腕同时配合做伸和外旋动作,拍面前倾,击球的中上部。